Jun 12, 2012

炎热下午。青苹果黄梨Yakult冰沙 Fruity Ice Blended with Yakult




虽然大马只属热带雨林的国家, 但单看这几天的天气, 我不能不想象...
"难道, 这意识着马来西亚也有炎热夏天的到来??!!"
怎么连坐在大风扇底下, 依然还会汗流浃背??
我和小Sonia两个超出汗狂, 快奔溃喊救命啦!! = =""

我知道喝冰不好, 但偶尔享用, 却是解热的最佳饮料! ^__^
当然这道饮料不只是解热, 而是超纤维的营养搭配~~~
如果让小孩享用, 记得减少冰块的份量...



材料Ingredients
青苹果 1颗
黄梨 1 片 [去心]
柠檬汁 1 大匙
Yakult 1 罐
蜜糖 1大匙
盐 少许
冰块 1 小杯
水 50ml

做法Method
1. 青苹果和黄梨切丁, 加入清水事先打碎
2. 继续加入其余材料, 打成冰沙即可

小贴士
青苹果建议不去皮, 打出来的冰沙才会有点点绿色的效果, 卖相更佳!
如果不喜欢水果渣, 第一步骤后可以过筛, 才继续第二个步骤








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