柳橙牛奶冰沙 Milky Orange Smoothies

惨啦惨啦~~每天都在下雨, 我却每天在喝冰沙~~哈密瓜牛奶冰沙

唉, 没办法, 冰箱里的水果一大篮, 总需要想个办法消耗消耗的..

其实这也是能让水果冷藏较久的其中方法

做法就是把柳橙去皮, 去心, 去内根, 加入清水和砂糖

拌均匀直砂糖溶化即可放入冷藏库冰冻

冰冻好的柳橙冰可以直接切块备用

大概3~4片的分量, 加入50ml~70ml的牛奶, 

就可用冰沙搅拌器搅打出细棉的冰沙

除了加入牛奶, 也建议用优格替代, 味道更佳!

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