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Mar 5, 2015

元宵為你加菜, 瓦煲一品鍋




農曆新年的最後一天, 也是咱們華人的浪漫情人元宵節, 
相信家家戶戶都在忙個團團轉, 為的即是今晚的家庭團圓聚餐, 
這個農曆新年, ahtee為家人煮了以上這道簡單的一品鍋, 
大家吃得不亦樂乎, 也給了不少好評
所以決定把食譜放上, 希望來得及讓朋友們添個好料理!

材料Ingredients
菜園雞 1 只 [分四段, 去皮]
炸雞腳 20 只
干貝 10顆
小花菇 20顆 [泡軟, 保留泡花菇的水]
蚝干 20顆 [洗淨, 裝入茶包, 免得熬煮湯頭的時候散開]
清水 2.5 公升
蒜 1 整顆 [洗淨, 不用去皮]
姜 5 片
白胡椒 1 大匙 [碾碎, 裝入茶包]
魚漂 十片 [先油炸在泡水至軟, 榨干水分備用]
芫荽和蔥花 適量


調味Seasoning
鮑魚汁 2 大匙
鹽 少許 [建議先試味]




做法Methods

1. 先把雞肉, 干貝, 蒜, 姜, 白胡椒和水煮滾, 轉中火熬湯20分鐘
2. 加入裝入茶包的蚝干, 炸雞腳, 花菇和泡花菇的水分轉小火繼續熬煮40分鐘, 
3. 先取出蚝干和雞骨, 加入魚漂倒入瓦褒繼續小滾10-15分鐘, 調味, 勾芡
4. 要享用的時候撒上蔥花和芫荽即可






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Jan 30, 2015

羊年快樂。自家式幸福盆菜 Home-Made Poon Choi




多次的尝试, ahtee的自家式盆菜终于可以曝光啦!! 开心开心~~~
羊年團圓饭的開始, 就非盆菜莫属! 今年也照舊, 一盆式的年菜, 簡單方便兼豐富! 

经验告诉我, 盆菜的材料要丰富, 但却不容忽略颜色的搭配, 
至少红黄橙青褐色都必须呈现, 因为人类味觉的第一感受还得来自视觉, 所以美观蛮重要!
次要, 当然是新鲜的材料加上香喷喷超鲜味的酱汁, 整个配搭就百无一失啦~~~



ahtee用了La Gourmet的瓦煲来烹煮盆菜, 谢谢The Kitchen Shop及时送上, 来得正是时候!
这瓦煲是盆菜的好搭档, 均匀的受热内层有效地保存了美食的温度,
让每一口咬下去都带有温热, 更滋味好吃!

最为重要, 汤汁必须在前一晚用慢煮砂锅开始以小火慢煮一夜
才能让汤汁更浓郁, 更入味!

汤汁材料
老母鸡或菜园鸡 1/2 只 [洗净]
鸡脚 20只 [洗净]
小干贝 2 大匙 [洗净]
香菇 10朵 [切除香菇鼎]  
胡椒粒 1/3 大匙
清水 2.5公升

做法
使用慢煮砂锅, 以小火慢煮一夜直第二天早晨
【建议一: 香菇排列在最上层, 以便可以保留原有的形状, 不会被煮的过度熟透】
【建议二: 鸡脚和1/2只鸡事先以热水穿烫才下锅烹煮, 以便熬煮出来的汤汁更清澈】


盆菜的准备功夫, 大家别想象得太难, 就只是先把所有材料准备好,
烹煮起来就事半功倍了! 看看以下ahtee怎么样一一把材料弄出来吧~~



大白萝卜 1 根, 红萝卜 1 根, 切片以10分钟蒸熟!



大白菜1/2~1颗, 排入碗内, 淋上适量事先准备好的汤汁, 中火蒸 3 分钟



大型干贝10颗, 大型蚝干10颗, 香菇10颗 [从汤汁内捞出]
所有材料分别淋上适量汤汁, 浸泡30分钟, 再蒸个20分钟或直到干贝和蚝干熟透便软

以上材料的汤汁是都是汤汁提味的精髓, 切勿浪费, 烹煮浓郁酱汁时必须加入!!



花椰菜也一样进蒸笼预先蒸个3分钟即可



至于明虾, 就简单的撒上少许木薯粉, 大火干煎至外壳變红香脆即可



卤鸡腿, 或可以使用烹煮汤汁剩下的另外半只鸡来完成!
这道也使用了La Gourmet的Eco Pan来烹煮, 非常均匀受热的钢锅,
把鸡腿卤得全上色, 真的很好看!

卤汁材料
肉桂 2 根
八角 2颗
丁香 8 颗
胡椒粒 1/3大匙
姜片 10 片
葱段 2 根
蒜 1 颗 [去皮衣即可]
清水 1.5 公升

卤汁调味
老抽 10大匙
生抽 5大匙
冰糖  6小颗
盐 1 小酌

做法
1. 少许油, 将姜片和葱段爆香, 下清水烧滚
2. 加入所有材料和调味料, 待滚, 转小火, 下鸡腿或鸡只
3. 别将锅盖关上, 让鸡腿的外皮部分向下在小火里头慢速烹煮上色
4. 5分钟后将鸡腿翻面, 继续小火焖煮10分钟, 熄火, 关上锅盖让鸡腿焖住至少20分钟
5. 继续开小火, 在小煮10分钟即可, 取出待冷, 切片备用!

[以上几个步骤是可以让鸡腿内层肉更滑嫩可口]




三色春卷, 做法请按这里



盆菜最底部先排入红白萝卜片, 再来是大白菜!



在顺序排入所有的材料! 以上是油炸过后的芋头丝,
加入汤汁时这芋头丝就会发挥你意想不到的香浓味道!



为了让盆菜更出色, ahtee也加入少许鲜红色的蟹柳来增加浓浓的新年气息!!



为了让这道盆菜搭上好意头, 必须呈现出满满富贵相,
ahtee也加入了鲍鱼片, 再叠上已事先蒸煮过蚝干, 干贝和椰菜花




汤汁取出, 有必要时过筛, 加入少许鸡精粉, 试味!
勾上浓芡, 大火烧开至浓郁, 加入少许发菜丝, 煮至软化,
均匀地淋上盆菜, 上瓦煲盖, 大火烧滚5~8分钟即可趁热享用!!

或者, 放在方便煤气炉上以小火慢煮时享用更有气氛!!










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Mar 7, 2014

小火慢煲。瓦煲药材乌鸡汤




搜寻网络, 找到了乌鸡的营养解释, 
[现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆 固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的 滋补品。]

当时还真的有少许惊喜, 想不到乌鸡竟然有那么多的营养元素,
尤其很低的胆固醇和脂肪, 相信对许多年长者都有益! 包括我这位中年“安课”, 呵呵呵..

而且煲出来的汤头的确带有微微的甘甜, 挺美味的..



由于我家Sonia喜欢喝汤, 每当煲煮药材汤ahtee都会选用比较温和的药材,
避免过度热气的药材如当归, 即使用少许来提味也绝无大碍,

这次的材料有党参8根, 龙眼干6颗, 红枣10颗, 杞子1/2大匙和玉竹1/2小碗



为了更润肺滋补, 里头也加入了两大朵的雪耳,
这也极容易准备, 只需要泡软, 剪小块即可



依然坚持使用瓦煲来煲汤, 这两到三人份的中型瓦煲, 
ahtee加入了1.5~1.8公升的清水, 就视你喜欢重口味或较清淡的汤头而定

做法简单, 就一锅熟的加入所有材料, 大火煮沸, 再转小火慢煮一个半小时, 加入适量盐巴即可!










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Jan 5, 2014

年菜。腊味饭 Lap Mei Fan




传统腊味饭, 相信只闻香味, 口水已不经意的流了出来..... 我是其一, 呵呵呵..
准备这道, 我向台湾阿基师看齐, 这做法实在是简单兼好吃!
使用了普通饭锅来烹煮, 同时放入蒸盘, 让腊味的精华都滴留在白米饭内..
稍后之需要拌一拌, 就已香味四溢! 赞呐~~ ^^




材料Ingredients [6-7人份]
腊鸭腿 1 支 [切薄片]
腊肉肠 2 根 [切片]
腊润肠 2 根 [切片]
桂花肉片 2 片 [切片] **可以在余仁生找到**
蒜酥 适量
蒜酥油 1 大匙
葱花 适量
生抽王 2 大匙
白米 4杯

做法Methods
1. 白米饭使用普通饭锅来烹煮, 水量就跟着饭锅量尺就可以
2. 放入饭锅附送的蒸盘, 排入所有腊味材料, 开始煮饭
3. 砂锅加入一茶匙蒜酥油, 均匀涂抹锅底, 预热砂锅, 离火
4. 将煮好的白米饭倒入砂锅, 排上腊味材料
5. 加入蒜酥, 葱花, 生抽王和1茶匙的蒜酥油, 拌匀即可!


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Nov 1, 2013

幸福卖相的瓦煲老鼠粉 Claypot Lou Xu Fan




老婆与Atee的最爱之一, 瓦煲老鼠粉, 我喜欢趁着瓦煲烧得滚热时候搅拌, 
整个组合所发出来的香气会让我垂涎, 尤其是那股蛋香味, 
总是会心急地想大口开餐, 呵呵呵~~~!!

享用自家式的老鼠粉, 最大的分别就是卖相, 更丰富的拌料搭配, 
再来就是双倍葱蒜的浓郁香味, 免了味精, 健康也随着加分许多!

以下的香菇卤肉碎, 也可以加入1/2大匙的黑胡椒, 
就可以转变弄个黑胡椒瓦煲老鼠粉咯!

材料Ingredients
老鼠粉 适量 [过热水穿烫, 备用]
卤香菇肉碎 1 小碗
生菜 适量
葱蒜酥 适量
炸腐竹 适量
萝卜丝 1/2 大匙
葱花芫荽 适量
葱蒜油 少许
菜园鸡蛋1 颗

调味Seasoning
麻油 1/3茶匙
胡椒粉 少许

做法Method
1. 烧热瓦煲, 加入1 茶匙的蒜葱油, 加入老鼠粉炒香, 加入卤香菇肉碎, 炒匀, 转中火
2. 打入菜园鸡蛋, 加入调味料和所有材料, 上盖焖10秒即可!



香菇卤肉碎。材料和调味
绞肉 250g
香菇 3 大朵 [泡软, 切小丁]
姜末 1/2茶匙
葱末 1 茶匙
蚝油 1大匙
老抽 1 大匙
生抽 3 大匙
冰糖 3 颗
盐 1/4茶匙
白酒 1 大匙
滚水 650ml

做法Method
1. 少许油, 炒香姜末葱末, 香菇丁和绞肉, 撒入白酒, 炒片刻
2. 加入滚水和调味料, 转小火焖煮30-40分钟, 勾芡备用

小贴士
如果焖煮过程需要添加水分, 不妨加入热水和稍微增加调味, 
避免加入冷水而影响焖煮过程. 注, 焖煮过程越久, 卤肉碎的卤化效果更棒, 更入味!



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Jul 28, 2012

芋香鱼肉煲 Claypot Yammy Grouper



芋香鱼肉煲, 对ahtee来说不只是家乡传统味道, 而且还有妈妈的味道,
因为自小开始品尝, 所以对这道佳肴也情有独钟..
一锅熟的鱼肉煲, 只是配搭一碗热腾腾的白饭就已足够, 而且分分钟还得加饭呐!!

不喜欢吃饭??
不要紧, 直接加入米粉也是很美味的!!


喜爱芋头的朋友, 肯定不容错过这道简单兼好吃到极点的美食!!
不相信, 看看以上那焖煮得绵密的芋块, 沾上少许汤汁, 您会很难停下口..


材料Ingredients
芋头1/2小颗 [切小片, 油炸3分钟, 沥干备用]
石斑鱼肉2大片
[去骨切大丁, 用1茶匙麻油, 1大匙酱油, 1大匙蚝油和少许胡椒粉腌制30分钟]
青椒 1/3颗 [切片]
胡萝卜 1/2颗 [切薄片]
洋葱 1/2 颗 [切片]
蒜 3瓣 [切片]
姜 5小片
鸡骨汤 适量 [视瓦煲大小而定, 大约500ml]

调味Seasoning
蚝油 1大匙, 乌醋1/2茶匙, 生抽1大匙


做法Method
1. 石斑鱼肉均匀沾上木薯粉, 中火油炸只金黄,沥干油备用
2. 烧热瓦煲, 下1大匙油, 炒香洋葱, 蒜和姜片
3. 加入芋头片, 青椒和胡萝卜片, 炒片刻后加入鸡骨头, 待滚
4. 加入调味料和石斑鱼肉, 上盖, 小火焖煮5分钟
5. 查看芋块是否煮软, 试味, 如有需要再调味
6. 一旦满意, 淋上几滴麻油, 撒上香菜, 即可上桌, 趁热享用!


















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Feb 20, 2012

瓦煲腊肠饭。葱油小白菜




农历新年后的今天, 依然还在整理冰箱里的材料, 就为了尽量消耗它!!
好彩, 这一餐过后就已七七八八了...
大多数的华族啊.......就是这样, 新年前的败货, 新年后的苦恼....
我就是其中一位也!

虽然腊肠是可以收藏好几个月, 但我就是不容许太久,  
因为冷藏太久, 腊肠会因此变得干枯枯, 口感欠佳啦~
 


材料Ingredients
腊肠 2 根 [切片,用1大匙绍兴酒和酱油腌制10分钟]
香米 1 1/2 杯
清水 [依着瓦煲的大小, 超越香米的半公分即可]
蒜酥 1 大匙
葱酥 1 大匙
葱花 适量
芫茜 适量

调味Seasoning
鸡粉 1 茶匙, 盐 少许, 麻油1 茶匙

做法Method
1. 瓦煲烧热, 加入洗净的香米, 蒜酥, 葱酥, 鸡粉和盐炒匀, 注入清水, 待滚
2. 待米饭7分熟, 均匀的排入腊肠, 小火焖煮2分钟即可
3. 撒入少许蒜酥葱酥, 淋上麻油, 再撒上葱花芫茜, 趁热开餐! 




享用这一道当然不能少了青菜, 来碟葱油小白菜, 依然一般油菜的做法!
烫熟青菜, 淋上少许甜蚝油, 在淋上少许的蒜葱酥油, 捞匀即可!











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Jul 5, 2011

Claypot Drunken Chicken 瓦煲醉鸡




这道瓦煲醉鸡可了是我家的招牌佳肴噢!
里头绍兴酒和当归的香味肯定能让你扒上几碗大饭! ^__^
AhTee必须澄清一下, 瓦煲是有洗过的, 就因为几分钟焖煮的关系而造成了边边的焦疤, 呵呵~~
所以, 享用这道佳肴是有代价的, 就是必须让瓦煲用水浸过夜, 再慢慢擦洗干净咯~

材料Ingredients
菜园鸡腿肉 2 只 [去骨去皮, 切小块]
当归 5 片 [剁碎]
杞子 1/2 大匙
老姜 3cm [切薄片]
绍兴酒 5 大匙

腌制材料
酱油 1大匙, 麻油 1大匙, 少许胡椒粉, 1/2大匙的木薯粉


调味Seasoning
清水 100ml
酱油 1大匙
蚝油 1 茶匙
糖 少许
*全部事先拌均匀*

做法Method
1. 鸡肉用腌制材料腌制30分钟或以上
2. 烧热瓦煲, 用 1 1/2大匙麻油炒香姜片至微微焦黄
3. 加入鸡肉炒直变白, 拌入绍兴酒和调味料, 加入当归, 转中火待滚
4. 加入杞子, 转小火焖煮5分钟后试味 [如需要可以稍微调味]
5. 撒上香菜即可享用!

小贴士
焖煮时需要时不时搅拌, 才不会煮焦噢!
 

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Mar 8, 2011

我很赶时间@腊味瓦煲饭





农历新年剩下的腊味, 最适合用来应急,
尤其是赶时间, 但又想要吃口香喷喷的饭菜, 准备这一道极为容易!
用了还不到25分钟呢....

材料Ingredients
腊鸭腿 1/2只 [切片]
腊肠 1条 [切片]
甜菜圃 1大匙
姜丝 1/2大匙
蒜酥油 1/2大匙
白米 1/2杯
清水 1 杯
绍兴酒 1大匙

调味Seasoning
酱油 1 大匙
麻油 1/4茶匙
糖 1/4茶匙
热水1大匙
**搅拌均匀备用**

做法Methods
  • 用瓦煲, 白米加水后加热, 待滚后关小火
  • 待米饭8分熟后顺序铺上姜丝, 腊肠, 蜡鸭腿和菜圃, 
  • 关盖熄火, 绍兴酒淋锅边, 焖5分钟
  • 开盖淋上调味和蒜酥油
  • 搅拌均匀即可开餐!!




可以形容的是~~~~~方便, 省时, 好吃!!



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Dec 12, 2010

方便型@瓦煲拌鸡饭





 自制式的瓦煲鸡饭, 味道还不赖~
可惜的是,葱段在哪??????  忘记准备葱段的确让这鸡饭逊色了不少, 唉.....
好彩的是, 铺面炸得脆脆的咸鱼丁将功补过, 提味了许多!

~分享一下ahtee的做法~

材料Ingredients
去骨鸡腿肉3片, 香菇4朵[浸软切丝], 嫩姜1cm切薄片, 梅香咸鱼1小条[切丁]
姜丝1大匙[备用铺面], 青葱段1大匙, 白米2杯, 水3杯

调味Seasoning
蚝油1大匙, 黑酱油2大匙, 酱油2大匙, 胡椒粉少许, 糖和盐适量[试味]
绍兴酒1大匙, 水100ml

腌制Marinate
鸡肉和香菇加入1大匙蚝油, 1/2茶匙薯粉, 1茶匙生抽, 
1茶匙绍兴酒, 麻油少许, 腌制20分钟以上

做法Method
1. 准备瓦煲, 将白米加入清水, 九分熟后熄火加盖[不要搅拌]
2. 烧热3大匙油, 把咸鱼炸香或直金黄备用
3. 准备另一个锅子, 爆香姜片, 加入鸡肉和香菇, 中火翻炒2分钟后拌入调味料
4. 待滚后继续焖煮直入味, 淋上白饭, 撒上炸咸鱼, 姜丝和葱段
5. 拌均匀即可享用




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