冷冷的下雨天, 暖一暖肚子, 来点"重本级"的南瓜粥, 呵呵呵..
虽说重本, 但偶尔煮煮让家人享用, 好吃的话, 一切就值得了....
加了鸡汤, 干贝, 蚝干和南瓜, 这组合超搭的, 鲜甜之余还香味扑鼻!
再以适量的枸杞点缀, 色香味加分!
材料Ingredients
白米 1 杯 [米杯酌量]
鸡上汤 1 公升
南瓜 150g [切丁, 蒸熟, 打烂成泥备用]
小型干贝 10颗
蚝干 5颗 [泡软, 切丁]
枸杞 1大匙
做法
1. 除了枸杞, 所有材料加入锅里, 烧滚
2. 转小火, 慢煮30分钟, 加入枸杞, 适量盐巴调味, 继续慢滚5分钟即可
小贴士
使用慢煮砂锅, 南瓜粥会来得更绵密, 推荐!
Tee。。。
ReplyDelete以后孩子出世可以吃粥时,你要常下厨哦!!
呵呵呵!!宝宝吃这个很有营养呢~~~
买了干贝与蚝干快一个月了都没去煮,看到你这个“干贝南瓜粥”好想吃哦!我要借分享你的食谱!Ah Tee,谢谢咯!
ReplyDeletesound yummy and healthy too.Yes, i have changed a new camera, EOS 650D with two lens, hehehe..
ReplyDeletesuch a bright and healthy looking chuk! love to try and make this for Dylan....thks for the lovely sharing! :)
ReplyDelete这个肯定超级鲜甜~好料呀^^
ReplyDelete南瓜粥常吃,但加入干贝,蚝干后,肯定更滋味鲜美咯! 你真棒!
ReplyDeletePumpkin has to be one of my favorite veges!
ReplyDelete很漂亮的颜色,还没吃就很开胃了~~
ReplyDelete请问鸡上汤需要自己煮吗 ?如果能够买的话,上哪买呢 ?
ReplyDelete×不好意思,我是新手啦×